Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Конти Княжеские Сладости, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Активиа Супермикс с Киноа, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|