Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Седьмой континент Хачапури Домашние. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Мясная История Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко, Киви, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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