Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 101,55g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 42,37g.
Mittagessen: Tadım Festival, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Kapya Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Sebze Karnabahar (Turkomp), Tereyağı, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. Abendessen: Sebze Karnabahar (Turkomp), Dardanel (Servet) Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi. Snacks/Sonstiges: Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Spinig - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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