Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3159 kcal
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Fett: 133,56g | Eiw: 165,67g | Kohlh: 320,00g.
Mittagessen: Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Lasagneplattor, Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås. Abendessen: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Sonstiges: GB Glace Magnum Classic, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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