Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Real Bio Frische Milch 1,5%, Crownfield Früchtemüsli. Mittagessen: Edeka Tilsiter, Tomaten, Äpfel, Harry Körner Balance Toast. Abendessen: Banane, Metzgerfrisch Truthahnbrust Gegart, Gemüsesuppe. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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momos frau's Gewichtsverlauf
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