Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 139,93g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 28,84g.
Frühstück: Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: John Morrell Braunschweiger. Snacks/Sonstiges: John Morrell Braunschweiger, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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