Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
105,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Сливочное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Сарафаново Сметана 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|