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Ещё на шажочек ближе к цели☺️🤞🏼
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Epica Йогурт Клубника. Mittagessen: Картошка Тушеная, Славянка Золотой Степ (19г). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
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