Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Джюгас Пармезан 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Котлеты из Говядины, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Abendessen: Куриное Царство Бедро, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Лук, Томатная Паста, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Snacks/Sonstiges: Новая Изида Ряженка 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Агуша Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сметана , Медовая Долина Мёд Гречишный, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yozhitsa's Gewichtsverlauf
|