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10/14/10 Just returned to work 10/4/10 from having my baby boy in August. I gained 36lbs. So far I have lost 9lbs which leaves me at 167lbs. I've been working out on my lunch breaks by jogging and weight training. I know have started up weight watchers because it has worked for me in the past.
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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959 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: apple, honey bunches of oats, banana. Mittagessen: turkey sandwich, rice paper, tomato, salad. Abendessen: Tamale with Chicken. Snacks/Sonstiges: kroger mandarin oranges. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Angie315's Gewichtsverlauf
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