Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Keripik Pisang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tahu, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Mustika Ratu Slimming Tea, Lemon, Madu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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