Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Блин. Mittagessen: Магнит Банан, Фаворит Сыр Плавленый Чулымский, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Уха 23.04.2020. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка Картофельная с Горбушей 12.05.2020. Snacks/Sonstiges: Любимая Чашка Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|