Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 224,15g | Kohlh: 211,87g.
Mittagessen: 정관장 홍삼정옥고, 삶은오징어, 밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 꼬막. Abendessen: 상추 샐러드와 야채 모듬, 소곱창, CJ 우동면사리, 밥, 낙지볶음. Snacks/Sonstiges: 치즈돈까스, 보충제. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|