Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: 拿鐵咖啡(低脂奶), 牛油蛋糕, 草莓, 生菜沙律加各種蔬菜, Mother Earth Natural Peanut Butter, 嘉頓 (Garden) 方麥包, 牛排. Mittagessen: 保利 (Pauls) 全脂奶, Almond DREAM Almond Drink Unsweetened , 辣椒醬或辣醬, 泡菜, 椰菜, 軟滑豆腐. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kinkickm's Gewichtsverlauf
|