Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Mittagessen: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Пестравка Сыр Голландский, Цветная Капуста, Брокколи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриная Грудка, Яйцо. Abendessen: Волшебница Конфеты Трюфель , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Стародубский Брынза, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|