Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Чай Несладкий, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Котлеты рубленые, Овощное Рагу. Abendessen: Мэри Кекс Манник, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
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