Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 291,31g.
Frühstück: Стародворье Сосиски Баварские, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Тефтели, Макфа, Борщ. Abendessen: Сахар, Запеканка рисовая, Запеканка рисовая, Салат кап морк, Запеканка рисовая. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булочка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|