Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ермолино Творог 2%. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный, Вареное Яйцо, Редис, Пекинская Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ермолино Творог 2%, Лента Яблоко Симиренко , Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cahalin's Gewichtsverlauf
|