Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 63,47g.
Mittagessen: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Smaakt Proteïne Brood, Ghee Easy Ghee, AH Biologisch Geitenkaas 48+ Fenegriek. Abendessen: AH Biologisch Kokosolie, Aardappel Anders Ham Kaas, AH Broccoliroosjes, AH Zalmstaart. Snacks/Sonstiges: G&W Ongezwavelde Abrikozen, Paranoten, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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