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Rising again... gotta get my act together.
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Chayeb Bakery Whole Wheat Saj Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg . Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cream Cheese , Chayeb Bakery Whole Wheat Saj Bread, Ground Beef (Cooked), Bulgur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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big__fatloser's Gewichtsverlauf
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