Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Abendessen: Хлеб Черный, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Селедка в Масле. Snacks/Sonstiges: Клубника, Lindt Шоколад 70%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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v-kusnaya's Gewichtsverlauf
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