Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 219,91g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Fazer Булка, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Окрошка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|