Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 264,03g.
Frühstück: Соевый Йогурт, Кокосовая Стружка, Мак, Изюм, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Mittagessen: Шоколадный Мусс, Брокколи, Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Рыба на Гриле. Abendessen: Белый Рис, Рыба на Гриле, Соевый Йогурт, Auchan Ricotta Fresca. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Gran Pavesi Cracker Salati. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|