|
Радео
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Mittagessen: Красный Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Яйцо, Гречка. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Ежевика, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|