Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 172,31g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Лама Хлеб Элитный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Sonstiges: KDV Nut Story. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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