Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Pehmeät Kookoskeksit, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa, Pakkasmarja Mansikka, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Alpro Coconut Unsweetened, Leader Whey Strawberry, Elixi Pellavansiemenrouhe, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. Mittagessen: Pirkka Paprikasekoitus, Kirsikkatomaatit, Fazer Amica Sienipasta. Abendessen: Kaali-Jauhelihapaistos. Snacks/Sonstiges: Fazer Appelsiini & Crisp Tumma Suklaa, Solero Exotic, Pehmeät Kookoskeksit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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