Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Gallette di Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Albume d'uovo, Nespresso Caffè, Asparagi. Brunch: Mevgal Yogurt Greco di Latte di Pecora, Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pumpernickel, Aceto Balsamico, Despar Premium Mozzarella di Bufala Campana D.o.P, Pomodoro Cuore di Bue. Abendbrot: Hippis Frutti di Bosco, Mela e Pera, Freche Freunde Banane, Apfel & Himbeere. Abendessen: Mestemacher Pumpernickel, Alnatura Piselli Finissimi, Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Bonduelle Ceci al Vapore, Pomodorini, Indivia Belga, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Noci di Macadamia, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oana231's Gewichtsverlauf
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