glyckodin's Notizen, 12 Mai 20

Ребят, у кого здесь тоже АИТ? кого также врач посадил на питание без кофе, сахара, глютена, шоколада и еще ограничил много чего?
Я понимаю, что это нужно для здоровья, но так тяжело уже всё это есть, прям не лезет! А вес! Вес уходит настолько медленно, что я не успею до конца жизни, наверное, выглядеть более менее стройной! Выговорилась 😤

66,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1395 kcal

Fett: 65,11g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 93,67g.   Frühstück: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Гауда,  Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Mittagessen: Магнит Слива,  Томатный Кетчуп,  Гречка Отварная, Гарнец Мука Гречневая,  Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира),  Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад ,  Творог 5%. Snacks/Sonstiges:  Яблоко. mehr...