Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2013
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Семена Льна, Кофе, Сахарный Песок, Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Молоко 1,5%, Миндаль. Mittagessen: Квас, Яблоко, Банан, Компот, Сухарики. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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