Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб, Карамель, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Яичный Белок, Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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