Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Ирис, Даурия Колбаса Краковская, Чесночный Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ирис, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Сметана, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ирис, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kasankaja's Gewichtsverlauf
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