Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perca do Nilo. Abendessen: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Canela, Bimbo Especial Torrada, Hellmann's Maionese, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Ovo Cozido, 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light, Manteiga, Café Expresso, Luso Agua. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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