Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 94,75g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Яблочное Варенье, Каждый День Сушки, Лечо, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|