Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Valio Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Соусе Терияки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Dürum Kebab Дюрум Кебаб, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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