Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Сыр Эдам, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Дихлеб Чистый Ржаной. Snacks/Sonstiges: Морковь, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|