Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Tassimo Капучино, Красное Яблоко, Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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