Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Курага, Творожная Запеканка с Бананом, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Салат овощной, Щука Жареная. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Магнит Слойка с Сыром . Snacks/Sonstiges: Boddingtons Pub Ale, Арахисовая Паста, Капучино. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yuliya_abramova_2001's Gewichtsverlauf
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