Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Boost High Protein Chocolate, Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Chili Con Carne with Beans, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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