Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Kraft Milky Soft. Mittagessen: Sayur Asem, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Semangka, Buah Pir. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
restinhesty's Gewichtsverlauf
|