Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Jumbo Kuchen de Nuez. Mittagessen: Naranjas, Nescafé Tradición, Lentejas con Arroz. Abendessen: Lechuga de Hoja Roja, Vino Sauvignon Blanc, El Buen Corte Asado Americano, Papa Asada. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Queque. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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