Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Сырники. Mittagessen: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Редис, Китайская Капуста, Курица кусочками в маринаде, Чечевица зелёная. Abendessen: Редис, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Китайская Капуста, Редис, Карась. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Конфеты из фиников. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|