Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень в Сметане. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебзавод Бояр Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Луковый, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|