Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 76,84g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Йогурт 3,5%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Epica Йогурт Банан-Злаки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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