Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Магнит Слива, Гречка, Орехи Кешью, Семена Льна, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты. Snacks/Sonstiges: Карамель, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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