Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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85 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 315,08g.
Frühstück: Bombay Mix, Watermelon, Peanut Butter, White Bread, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Gourd White-Flowered (Calabash) , Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Abendessen: Asitis Whey Protein, Plain Yoghurt, Daliya, Sugar. Snacks/Sonstiges: Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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