Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Хумус, Олива Факел Кета Слабосоленая, Булочка Зерновая, Сербский Сливочный Сыр, Томское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Живое Питание Свекольный Хумус, Фермер-Центр.Рф Лаваш Бородинский, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Abendessen: Томское Молоко Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Nutberry Кешью и Клюква , Перекресток Виноград Белый, Отруби Ржаные, Томское Молоко Биойогурт. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pechenushka1's Gewichtsverlauf
|