Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 64,59g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Маслины, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лэнд Салат с Рукколой , Сыр Маасдам, Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Форель Слабосоленая, Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|