Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 165,28g | Kohlh: 365,74g.
Frühstück: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Carote MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Banana MIO, Macro Munch Mint Choc Chip Bulkpowders MIO, Pane Ciabatta MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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