Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 141,07g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 348,61g.
Frühstück: Конфета, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" , Чай, Козельский Живая Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Abendessen: Компот, Хлеб Черный, Акватория Кальмары в Икорном Соусе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Чай. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
|