Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Овсяноблин с сыром и мёдом. Mittagessen: Борщ Украинский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Гречка с куриными оладьями. Abendessen: Каждый День Икра из Баклажанов, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Красава Творог 9%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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